Blog

Piskótatekercs
Gluténmentes✅ Gabonamentes✅ Low Carb✅ Paleo✅ Finom✅ Könnyen elkészíthető✅ Gyorsan elfogy✅

Rántott hús másképp
Gyerekként nálunk általában rántotthús volt a vasárnapi ebéd. Életmódváltásba viszont nehezen fér bele a hagyományos bundázott, olajban sült változat. Viszont ez nagyon jó alternatíva lehet a vasárnapi ebédnél. Gyorsan megvan✅ Szénhidrátszegény✅ Nincs olajszag✅ Nincs felesleges kalória✅ Egészséges✅ Csupán pár hozzávaló szükséges✅
Túros- sajtos pogácsa
Nekem nagyon nehezen ment lemondani a péksüteményekről. Mai napig bajban vagyok a megfelelő ízvilág elérésében. Viszont ez a pogácsa valami nagyszerű.👌 Próbáld ki biztosan nem fogsz csalódni. Gyorsan megvan. ✅ Egyből dupla adaggal készülj.

Hagymás kenyér
Hagymás kenyér Nagyon vártátok már ezt a receptet.🍞 Glutén, tej és cukormentes.✅ Gabonamentes✅ Keto✅ Paleo✅ Low Carb Nagyon finom, puha ropogós. Büntetlenül fogyasztható. Gyorsan megvan. Nincs szükség kelesztésre. Bátran fogyaszthatód diéta alatt, ha hiányzik egy finom szendvics. Fogyaszthatód, ha egészségesebben szeretnél élni.

Muffin
Muffin Liszt, tej és cukormentes villám süti. Gyorsan elkészül és nagyon finom. Csökkenti a csokoládé utáni vágyat. Kell ennél több?

Sajtos puffancs
Villámgyors recept. ✅ Mikor nincs időd a konyhában próbáld ki ezt a receptet. ✅ Reggeli, uzsonna vagy akár filmnézés mellé tökéletes választás. ✅ Ami szuper benne alig van benne szénhidrát. Nyugodtan fogyaszd diéta alatt. Ettől biztosan nem fogsz hízni.✅

Tortilla
Tortilla Gluténmentes✅ Nincs 1 gr szénhidráttartalom ✅ Tejmentes✅ Cukormentes✅ Rostban gazdag✅ Miért fogyasszunk rostban gazdag élelmiszert? 1. Javitja a tápanyagok felszivodását 2. Megköti a rossz koleszterin egy részét, így csökkenti a koleszterinszintet 3. Csökkenti a vastagbél és végbél kialakulásának lehetőségét 4. Lassitja a cukor felszívodását, így csökkenti az inzulinreakciót 5. Teltségérzetet okoznak, így támogatják a fogyást 6. Gyorsítja az emésztést 7. Elengedhetetlen bélflóránk egészségéhez 8. Csökkenti a belek gyulladását
Pizza
Mindössze 9gr szénhidráttal.✅ Vágysz egy finom pizzára diétád alatt? Többé nem kell lemondani a finom falatokról! Nincs glutén✅ Nincs gabona✅ Nem nyúl a vércukorhoz✅ Amire szükséged lesz egy 30 cm pizzához

Chia puding
Igazán finom és laktató puding. Nem mellesleg egészséges is. Gazdag omega-3 zsírsavakban👌 Segíti a vércukorszint és a vérnyomás szabályozását 👌 Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag 👌 Rostban gazdag👌 Növeli a teltségérzetet, segíti a fogyást 👌 Javítja az emésztést 👌 Gyorsan elkészül, és alig kell hozzá pár alapanyag.