Webáruház az egészséges életmódért.
Blog
Kriszta 1perces receptek
Fasírt
Sok családnál nagy kedvenc a fasirt. Ez nálunk sincs másképp. Főzelékek rendszeres kisérője. Ennél a fasírtnál nincs olajszag, nincs szükség zsemlemorzsára, áztatott kenyérre.
Kriszta 1perces receptek
Almás mákos rétes
Ősz akkor az almáé az egyik főszerep. Mi más készülhet belőle, mint egy finom rétes. Miért próbáld ki ezt a verziót? Gluténmentes, gabonamentes✅ Tejmentes✅ Cukormentes✅ Bátran fogyasztható, elhízást biztosan nem okoz✅
Kriszta 1perces receptek
Gofri
Szeretnéd csökkenteni a szénhidrát bevitelét? Viszont nehezen megy a lemondás? Mától nyugodtan fogyaszthatód ezt a finom Gofrit mert mindössze 4 gr ch-t tartalmaz.
Kriszta 1perces receptek
Mézes-Chilis Sütőtökkrémleves
Itt van az ősz, itt van újra.. Igazi őszi finomság, amit legalább egyszer elkell készíteni. ✅Javítja szeme egészségét ✅Serkenti az immunrendszer működését ✅A sütőtök rostban gazdag, tehát segíti az emésztést. ✅Segíti a fogyást ✅Fiatalosabbá teszi bőrét ✅Csökkenti a gyulladást ✅Csökkenti a magas vérnyomást ✅Fokozza a termékenységet És még megannyi szuper hatása van, de nézzük mi szükséges hozzá
Kriszta 1perces receptek
Bulgurkoch
Diétás alternatíva, ha diétázól. Mért jobb a bulgur a rizsnél? Sokkal jobb glikémiás indexel rendelkezik👌 Magasabb rosttartalom és jobb tápérték👌 Gyorsabban elkészül👌 Kevesebb kalória👌 Kevesebb szénhidrát👌
Kriszta 1perces receptek
Kagylós-rákos spagetti
Nyár utolsó napja van. Számomra nagyon gyorsan elrepült. Rengeteg emlék, élmény van mögöttünk. Viszont bármikor éhezhetjük magunkat egy nyaraláson evvel a tésztával. Aki imádja a tengeri herkentyűket annak szigorúan ajánlott elkészíteni.❤️
Kriszta 1perces receptek
Kókuszolajos Matcha Latte
Miért tegyünk bele kókuszolajat hiszen magába is nagyon egészséges és rengeteg jótékony hatása van ✅ 1 krémesebbé teszi👌 2 energikusabbak leszünk👌 3 csökkenti az étvágyat, ezzel párhuzamosan fokozza a zsírégetést
Kriszta 1perces receptek
Sós gofri
Szuper kenyérhelyettesitő diéta alatt. 👌 Gyorsan elkészül és alig tartalmaz szénhidrátot. 👌
Kriszta 1perces receptek
Felhő sütemény
Villámgyors sütemény. Cukormentes✅ Tejmentes✅ Gluténmentes✅ Paleo ✅ Keto ✅ Életmódot váltaná, diétázol ezt a süteményt mindenképp próbáld ki.